НАПРАВЛЕНИЯ

НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (3-5 лет)

Детская хореография включает в себя яркие и энергичные движения, которые развивают координацию, гибкость и музыкальность. В этом возрасте дети учатся основам хореографии через веселые и интерактивные упражнения, которые помогают формировать чувство ритма и пространственное восприятие. Детская хореография сочетает в себе элементы классической и современной танцевальной техники, что делает занятия увлекательными и полезными для физического и творческого развития малышей.

CONTEMPORARY (для детей от 5+ лет)

Этот уникальный стиль танца использует танец как инструмент для развития пластики и чувствительности тела, познания его безграничных возможностей и взаимодействия с окружающим пространством.

Контемпорари отличается своей исследовательской и экспериментальной направленностью, постоянно обогащаясь современными знаниями о человеческом теле. Занятия помогают танцорам работать над избавлением от зажимов и лишнего напряжения, обретая легкость и свободу в движении.

АКРОБАТИКА (для детей от 5+ лет)

Это уникальное направление направлено на развитие силы, гибкости и координации, гармонично укрепляя тело и улучшая физическую подготовленность юных участников.

На наших занятиях дети не только усваивают важные физические навыки, но и познают азы различных акробатических элементов и трюков. Это увлекательное путешествие поможет вашему ребенку обрести уверенность в себе и раскрыть спортивный и творческий потенциал.

ХИП-ХОП/HIP—HOP (для детей от 5+ лет)

Относится к уличным танцевальным стилям, в основном сопровождаемый хип-хоп музыкой и той, которая развивалась как часть хип-хоп культуры.

Hip-Hop, без сомнений, является самым популярным стилем танца в мире на протяжении многих лет. Есть мода, которая быстро набирает обороты и довольно быстро проходит, многие танцевальные стили исчезают. А Хип-Хоп только преобразуется и из него вытекают новые, все более интересные свободные, уличные стили!

Хип-хоп способствует развитию высокой подвижности и выносливости тела, в комплексе с музыкальностью, помогает оставаться всегда в тренде современной танцевальной уличной культуры!

DANCE MIX (для детей от 6+ лет)

Это быстро развивающийся, энергичный стиль музыки, который популярен в клубах и на танцевальных вечеринках.

Идеально подходит для детей, которые хотят научиться различным танцам.

Это часто смесь разных жанров, включая хаус, техно и хип-хоп.

Танцевальный микс для детей — отличный способ заставить их двигаться под веселую музыку, а также заставить двигаться даже самых несговорчивых танцоров.

Вас ждет множество способов сделать Вашу жизнь интереснее и ярче.

К-POP (современное корейское направление, для детей от 9+ лет)

Это настоящее культурное явление, которое зародилось в Южной Корее, а теперь танцуется по всему миру. Этот стиль характеризуется динамичными и энергичными движениями, синхронизированными с ритмами K-Pop музыки.

Что делает K-pop танцы такими уникальными? Каждая хореография сочетает в себе элементы современного танца, хип-хопа, джаз-фанка, дэнсхолла, локинга, хауса, вога и многих других стилей.

ДЖАЗЗ-ФАНК/JAZZ—FUNK (для детей от 13+ лет)

Это одно из самых молодых и самых популярных современных танцевальных направлений.

Это женственный стиль, который поможет раскрепоститься и открыть себя с другой стороны.

Jazz-funk — танцевальный стиль, который включает в себя:

— пластику и резкость

— агрессивность и нежность

— скромность и раскованность

— красивые линии и несуразные движения.

Его отличительная особенность — манерность, экспрессия, мимика.

НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

GIRLY HIP—HOP (для взрослых от 16+ лет)

Это синтез стилей, объединяющий лучший опыт hip-hop и jazz-funk. Из hip-hop мы берем неповторимый грув, базовые движения, амплитуду и, конечно, музыку. А из jazz-funk к нам приходят пластичность, манерность, резкость и яркая подача. Это сочетание делает girly hip-hop уникальным и неповторимым стилем, который захватывает с первых движений!

HIGH HEELS (для взрослых от 16+ лет)

Это уникальный танцевальный стиль, который позволяет раскрыть свою индивидуальность и обрести уверенность. На занятиях вы сможете избавиться от страхов и обрести ощущение подчеркнутой звёздности.

Практикуя фитнес-танцы на каблуках, вы сможете:

— улучшить гибкость и выработать идеальную осанку;

— освоить искусство грациозной походки и танца на шпильках;

— сбросить лишний вес и уменьшить проявления целлюлита;

— пробудить свою чувственность и повысить самооценку;

— увеличить свою физическую силу и выносливость;

— стать более женственной и пластичной;

— развить чувство ритма, артистизм и музыкальность.

ХАТХА-ЙОГА (для взрослых от 16+ лет)

Это древняя практика, направленная на достижение физического и духовного баланса через сочетание асан (поз), пранаям (дыхательных упражнений) и медитации.

Основные цели Хатха-Йоги — укрепление тела, улучшение гибкости и обретение внутреннего покоя. Занятия помогут уменьшить стресс, увеличить концентрацию и повысить общий уровень энергии. Практикуя Хатха-Йогу, вы укрепляете здоровье и создаете гармонию между телом и умом.

РАСТЯЖКА/STRETCHING (для взрослых от 16+ лет)

Растяжка помогает привести в тонус мышцы, ускоряет все процессы метаболизма в теле, улучшает процесс кровообращения.

Stretching помогает сохранить здоровье и красоту вашего тела!

Из-за постоянной сидячей работы большинство людей ощущают ломоту в теле, тяжесть в ногах, дискомфорт в пояснице — хочется потянуться, тело проситься на свободу. Именно Стретчинг поможет избавиться от этих ощущений!

Уже после первого занятия вы почувствуете свое тело в тонусе, упругим, бодрым, полным энергии!

Однажды прочувствовав правильную растяжку на своем теле, вы больше не сможете жить без этого!

Советуем начинать жить более качественно уже сейчас!

Ждем вас у нас на занятиях!